【涙活】とは、積極的に感動する動画や映画などを見て涙を流し、ストレスを解消する事を言います。
感動して涙を流すことにより、ストレスが解消され、心の癒しだけでなく、免疫力や集中力が高まります。
心を感動させストレスの解消をすることで、健康にもよく肩こりの解消や風邪なども引きにくくなります。日ごろストレスのたまっている方は、週末などゆっくりできるときに積極的に涙を流しましょう。その手助けになれば嬉しいです。
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◆動画のあらすじ
バレンタインデーの日にはたくさんのチョコレートをもらってくるほど、モテモテ男なのに彼女は作らない。私のために彼女も作らず、父親代わりに苦労をしている理由に涙が止まらない
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動画のタイトル
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https://www.youtube.com/watch?v=zBmDUcUjP0E
引用元：http://blog.livedoor.jp/namida2ch/archives/46081668.html
音源元：ユーチューブ
甘茶の音楽工房
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